Wonder Zimties, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 171
    Kalorien
  • 4,8 g
    Fett
  • 28,4 g
    Kohlenhydr.
  • 2,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
171 kcal
716 kJ
8,6 %
Fett
4,8 g
7,4 %
Kohlenhydrate
28,4 g
10,6 %
Eiweiß
2,6 g
3,6 %

Wie verbrennst du 171 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    51 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    30 min
  • Radfahren

    Radfahren

    45 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Wonder Zimties, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken beinhaltet pro 100 g einen Wert von 427,5 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Wonder Zimties, K-Classic (Kaufland)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Wonder Zimties, K-Classic (Kaufland)" aus der Produktkategorie "Müsli, Cornflakes & Flocken" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Wonder Zimties, K-Classic (Kaufland)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 12,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem mäßigen Prozentsatz an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Außerdem enthält das Produkt mit 71,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 6,5 Gramm. Somit hat "Wonder Zimties, K-Classic (Kaufland)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Wonder Zimties, K-Classic (Kaufland)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken. Die Angaben für das Produkt wurden erstmals am 08.02.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 08.02.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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