Worcestershire Sauce, Heinz

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 176
    Kalorien
  • 0,6 g
    Fett
  • 35,6 g
    Kohlenhydr.
  • 1,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
176 kcal
737 kJ
8,8 %
Fett
0,6 g
0,9 %
Kohlenhydrate
35,6 g
13,3 %
Eiweiß
1,6 g
2,2 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 176 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    53 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    31 min
  • Radfahren

    Radfahren

    46 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Worcestershire Sauce, Heinz" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet je 100 ml einen Brennwert von 88,0 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen essen. Des Weiteren berechnen wir für das Produkt "Worcestershire Sauce, Heinz", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Worcestershire Sauce, Heinz" aus der Lebensmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Worcestershire Sauce, Heinz" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,3 g Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Produkten, denn es verfügt über einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 17,8 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 0,8 Gramm. Damit besitzt "Worcestershire Sauce, Heinz" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Worcestershire Sauce, Heinz" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden am 21.09.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 21.09.2012 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Heinz. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Heinz.

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