Wrap Chicken Bombay, Penny To Go

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 193
    Kalorien
  • 4,3 g
    Fett
  • 28,8 g
    Kohlenhydr.
  • 8,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
193 kcal
808 kJ
9,7 %
Fett
4,3 g
6,6 %
Kohlenhydrate
28,8 g
10,7 %
Eiweiß
8,7 g
11,9 %
Salz
1,4 g
23,3 %

Wie verbrennst du 193 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    58 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    34 min
  • Radfahren

    Radfahren

    32 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Wrap Chicken Bombay, Penny To Go" aus der Kalorientabelle Fast Food enthält pro 100 g einen Brennwert von 193,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Energiedichte kaum noch geeignet. Zudem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Wrap Chicken Bombay, Penny To Go", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Wrap Chicken Bombay, Penny To Go" aus der Produktkategorie "Fast Food" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Wrap Chicken Bombay, Penny To Go" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 4,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält das Produkt mit 28,8 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Produkt nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 8,7 Gramm. Damit hat "Wrap Chicken Bombay, Penny To Go" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Wrap Chicken Bombay, Penny To Go" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fast Food. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 15.05.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 15.05.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Penny To Go. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Penny To Go.

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