Wrap to go Turkey Marakesh, Penny

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 201
    Kalorien
  • 4,8 g
    Fett
  • 31,5 g
    Kohlenhydr.
  • 6,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
201 kcal
842 kJ
10,1 %
Fett
4,8 g
7,4 %
Kohlenhydrate
31,5 g
11,8 %
Eiweiß
6,9 g
9,5 %

Wie verbrennst du 201 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    60 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    35 min
  • Radfahren

    Radfahren

    33 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Wrap to go Turkey Marakesh, Penny" aus der Kalorientabelle Fast Food hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 201,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte kaum noch geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Wrap to go Turkey Marakesh, Penny", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Wrap to go Turkey Marakesh, Penny" aus der Lebensmittelkategorie "Fast Food" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Wrap to go Turkey Marakesh, Penny" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 4,8 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 31,5 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Produkt nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 6,9 Gramm. Somit besitzt "Wrap to go Turkey Marakesh, Penny" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Wrap to go Turkey Marakesh, Penny" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fast Food. Die Daten für das Lebensmittel wurden am 20.01.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 20.01.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Penny. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Penny.

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