Würzige Remolade, Kania

584 kcal

Brennwert

3,7 g

Kohlenhydrate

0,5 g

Eiweiß

63 g

Fett

Milliliter

Nährwerte

Brennwert

584 kcal
2445 kJ

Eiweiß

0,5 g

Kohlenhydrate

3,7 g

Zucker

1,8 g

Ballaststoffe

0,3 g

Fett

63 g

Gesättigte Fettsäuren

4,6 g

Andere

Salz

0,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

2,5%

Kohlenhydr.

0,3%

Eiweiß

97,1%

Fett

Wie verbrennst du 584 Kalorien?

14667

Schritte

2 Std. 55 Min.

Gehen

56 min

Joggen

2 Std. 33 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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Dennis, Deutschland

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