WürzWelt Paprika & Zwiebel , Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 204
    Kalorien
  • 1,4 g
    Fett
  • 46,7 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
204 kcal
854 kJ
10,2 %
Fett
1,4 g
2,2 %
Kohlenhydrate
46,7 g
17,4 %
Eiweiß
1,3 g
1,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 204 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    61 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    36 min
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    Radfahren

    33 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "WürzWelt Paprika & Zwiebel , Maggi" aus der Kalorientabelle Gewürze & Kräuter beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 204,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "WürzWelt Paprika & Zwiebel , Maggi" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "WürzWelt Paprika & Zwiebel , Maggi" aus der Produktkategorie "Gewürze & Kräuter" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "WürzWelt Paprika & Zwiebel , Maggi" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 1,4 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 46,7 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 1,3 g. Damit enthält "WürzWelt Paprika & Zwiebel , Maggi" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "WürzWelt Paprika & Zwiebel , Maggi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gewürze & Kräuter. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 29.09.2008 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 29.09.2008 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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