Wurstsemmel, selbstgemacht

Brennwert

180 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

19,0 g

9,6 g

6,1 g

Brennwert

180 kcal

Kohlenhydrate

19,0 g

Eiweiß

9,6 g

Fett

6,1 g

Menge

Portion

Stück (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

180 kcal

754 kJ

Fett

6,1 g

gesättigte Fettsäuren

3,2 g

Kohlenhydrate

19,0 g

Zucker

2,5 g

Eiweiß

9,6 g

Salz

0,1 g

Ballaststoffe

3,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

44,8 %

22,6 %

32,6 %

Wie verbrennst du 180 Kalorien?

4.521

Schritte

54 min

Gehen

17 min

Joggen

47 min

Radfahren

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