X-Treme Carbo-Prot Eiweißdrink, Inkospor

105 kcal

1 Portion

2 g

Kohlenhydrate

22,5 g

Eiweiß

0,7 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

105 kcal
441 kJ

Eiweiß

22,5 g

Kohlenhydrate

2 g

Zucker

1,7 g

Fett

0,7 g

Gesättigte Fettsäuren

0,5 g

Andere

Salz

0,3 g

Vitamine

Vitamin B1 (Thiamin)

1 mg

Vitamin B11 (Folsäure)

0,2 mg

Vitamin B12

< 0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

1,6 mg

Vitamin B3 (Niacin)

18 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

6 mg

Vitamin B6

1,8 mg

Vitamin C

60 mg

Vitamin E

9,9 mg

Mineralstoffe

Kalzium

111 mg

Magnesium

37,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

7,8%

Kohlenhydr.

86,2%

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 105 Kalorien?

2645

Schritte

31 min

Gehen

10 min

Joggen

28 min

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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