X-Treme Carbo-Prot Eiweißdrink, Inkospor

351 kcal

Brennwert

6,8 g

Kohlenhydrate

75 g

Eiweiß

2,3 g

Fett

Milliliter

Nährwerte

Brennwert

351 kcal
1470 kJ

Eiweiß

75 g

Kohlenhydrate

6,8 g

Zucker

5,5 g

Fett

2,3 g

Gesättigte Fettsäuren

1,8 g

Andere

Salz

1,1 g

Vitamine

Vitamin B1 (Thiamin)

3,3 mg

Vitamin B11 (Folsäure)

0,5 mg

Vitamin B12

< 0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

5,3 mg

Vitamin B3 (Niacin)

60 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

20 mg

Vitamin B6

6 mg

Vitamin C

200 mg

Vitamin E

33 mg

Mineralstoffe

Kalzium

370 mg

Magnesium

125 mg

Zusammensetzung der Kalorien

7,8%

Kohlenhydr.

86,2%

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 351 Kalorien?

8815

Schritte

1 Std. 45 Min.

Gehen

33 min

Joggen

1 Std. 32 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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