XL Salame e Peperoni, Freschetta

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.148
    Kalorien
  • 37,1 g
    Fett
  • 154,9 g
    Kohlenhydr.
  • 48,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.148 kcal
4.808 kJ
57,4 %
Fett
37,1 g
57,1 %
Kohlenhydrate
154,9 g
57,8 %
Eiweiß
48,5 g
66,5 %

Wie verbrennst du 1.148 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    343 min
  • Joggen

    Joggen

    109 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    200 min
  • Radfahren

    Radfahren

    188 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "XL Salame e Peperoni, Freschetta" aus der Kalorientabelle Pizza hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 232,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte kaum noch geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Lebensmittel "XL Salame e Peperoni, Freschetta", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "XL Salame e Peperoni, Freschetta" aus der Produktkategorie "Pizza" den Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "XL Salame e Peperoni, Freschetta" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 7,5 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 31,3 g einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Produkt nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 9,8 g. Damit hat "XL Salame e Peperoni, Freschetta" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "XL Salame e Peperoni, Freschetta" befindet sich in der Kalorientabelle Pizza. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Freschetta. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Freschetta.

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