Yaourt Noix De Coco, Mamie Nova

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 139
    Kalorien
  • 7,3 g
    Fett
  • 15,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
139 kcal
582 kJ
7,0 %
Fett
7,3 g
11,2 %
Kohlenhydrate
15,0 g
5,6 %
Eiweiß
3,1 g
4,2 %
Salz
0,1 g
1,7 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 139 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    42 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    24 min
  • Radfahren

    Radfahren

    36 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Yaourt Noix De Coco, Mamie Nova" aus der Kalorientabelle Joghurt hat je 100 g einen Brennwert von 139,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Zudem berechnen wir für das Lebensmittel "Yaourt Noix De Coco, Mamie Nova", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Yaourt Noix De Coco, Mamie Nova" aus der Kategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Yaourt Noix De Coco, Mamie Nova" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 7,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 15,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 3,1 Gramm. Damit besitzt "Yaourt Noix De Coco, Mamie Nova" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Yaourt Noix De Coco, Mamie Nova" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 18.08.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 18.08.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Mamie Nova. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Mamie Nova.

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