Yo Fruchtsirup leicht Multivitamin, Eckes-Granini

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 37
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 8,5 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
37 kcal
154 kJ
1,8 %
Fett
0,2 g
0,3 %
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
8,5 g
3,2 %
Eiweiß
0,2 g
0,2 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 37 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    11 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    6 min
  • Radfahren

    Radfahren

    10 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Yo Fruchtsirup leicht Multivitamin, Eckes-Granini" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte beinhaltet pro 100 ml einen Brennwert von 102,0 Kilokalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Yo Fruchtsirup leicht Multivitamin, Eckes-Granini" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Yo Fruchtsirup leicht Multivitamin, Eckes-Granini" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Yo Fruchtsirup leicht Multivitamin, Eckes-Granini" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,5 g Fett auf 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 23,5 g einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Produkt nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,5 g. Damit enthält "Yo Fruchtsirup leicht Multivitamin, Eckes-Granini" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Yo Fruchtsirup leicht Multivitamin, Eckes-Granini" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 20.03.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 20.03.2012 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Eckes-Granini. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Eckes-Granini.

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