Yogurette Brombeere & Vanille-Geschmack, Ferrero

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 573
    Kalorien
  • 36,0 g
    Fett
  • 56,6 g
    Kohlenhydr.
  • 4,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
573 kcal
2.399 kJ
28,7 %
Fett
36,0 g
55,4 %
Kohlenhydrate
56,6 g
21,1 %
Eiweiß
4,7 g
6,4 %

Wie verbrennst du 573 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    171 min
  • Joggen

    Joggen

    54 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    100 min
  • Radfahren

    Radfahren

    150 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Yogurette Brombeere & Vanille-Geschmack, Ferrero" aus der Kalorientabelle Schokoriegel hat pro 100 g einen Energiewert von 573,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Yogurette Brombeere & Vanille-Geschmack, Ferrero", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Yogurette Brombeere & Vanille-Geschmack, Ferrero" aus der Kategorie "Schokoriegel" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Yogurette Brombeere & Vanille-Geschmack, Ferrero" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 36,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen hohen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 56,6 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 4,7 Gramm. Somit enthält "Yogurette Brombeere & Vanille-Geschmack, Ferrero" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Yogurette Brombeere & Vanille-Geschmack, Ferrero" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokoriegel. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 23.02.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 23.02.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ferrero. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Ferrero.

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