Yogurette Erdbeer, Ferrero

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 71
    Kalorien
  • 4,5 g
    Fett
  • 7,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,6 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
71 kcal
297 kJ
3,6 %
Fett
4,5 g
6,9 %
Kohlenhydrate
7,0 g
2,6 %
Eiweiß
0,6 g
0,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 71 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    21 min
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    Joggen

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    Radfahren

    19 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Yogurette Erdbeer, Ferrero" aus der Kalorientabelle Süßwaren hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 568,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Yogurette Erdbeer, Ferrero", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Yogurette Erdbeer, Ferrero" aus der Nahrungsmittelkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Yogurette Erdbeer, Ferrero" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 36,0 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 56,0 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 4,8 g. Damit hat "Yogurette Erdbeer, Ferrero" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Yogurette Erdbeer, Ferrero" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 23.11.2008 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 23.11.2008 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ferrero. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ferrero.

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