Yogurette Waldbeere, Ferrero

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 552
    Kalorien
  • 35,2 g
    Fett
  • 53,6 g
    Kohlenhydr.
  • 4,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
552 kcal
2.311 kJ
27,6 %
Fett
35,2 g
54,2 %
Kohlenhydrate
53,6 g
20,0 %
Eiweiß
4,8 g
6,6 %

Wie verbrennst du 552 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    165 min
  • Joggen

    Joggen

    52 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    96 min
  • Radfahren

    Radfahren

    90 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Yogurette Waldbeere, Ferrero" aus der Kalorientabelle Süßwaren hat pro 100 g einen Energiewert von 552,0 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen essen. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Yogurette Waldbeere, Ferrero", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Yogurette Waldbeere, Ferrero" aus der Nahrungsmittelkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Yogurette Waldbeere, Ferrero" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 35,2 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 53,6 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 4,8 g. Damit hat "Yogurette Waldbeere, Ferrero" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Yogurette Waldbeere, Ferrero" ist einsortiert in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ferrero. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Ferrero.

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