Your Whey 4 Sport Vanille, Layenberger

876 kcal

100 Gramm

60 g

Kohlenhydrate

112 g

Eiweiß

20 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

876 kcal
3668 kJ

Eiweiß

112 g

Kohlenhydrate

60 g

Ballaststoffe

4 g

Fett

20 g

Andere

Salz

0 g

Zusammensetzung der Kalorien

27,6%

Kohlenhydr.

51,5%

Eiweiß

20,9%

Fett

Wie verbrennst du 876 Kalorien?

22000

Schritte

4 Std. 22 Min.

Gehen

1 Std. 23 Min.

Joggen

3 Std. 49 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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