Yum Yum Ente, Ajinomoto

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 312
    Kalorien
  • 14,8 g
    Fett
  • 38,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
312 kcal
1.305 kJ
15,6 %
Fett
14,8 g
22,8 %
Kohlenhydrate
38,0 g
14,2 %
Eiweiß
6,8 g
9,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 312 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    93 min
  • Joggen

    Joggen

    30 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    54 min
  • Radfahren

    Radfahren

    81 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Yum Yum Ente, Ajinomoto" aus der Kalorientabelle Suppen hat je 100 ml einen Wert von 82,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Yum Yum Ente, Ajinomoto", wie lange du z.B. Laufen müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Yum Yum Ente, Ajinomoto" aus der Kategorie "Suppen" den Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Yum Yum Ente, Ajinomoto" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 3,9 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 10,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 1,8 Gramm. Damit hat "Yum Yum Ente, Ajinomoto" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Yum Yum Ente, Ajinomoto" ist abgelegt in der Kalorientabelle Suppen. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 02.02.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 02.02.2012 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ajinomoto. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ajinomoto.

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