Yum Yum Instant Nudeln Gemüsegeschmack, Wan Thai

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 288
    Kalorien
  • 12,8 g
    Fett
  • 38,4 g
    Kohlenhydr.
  • 4,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
288 kcal
1.206 kJ
14,4 %
Fett
12,8 g
19,7 %
Kohlenhydrate
38,4 g
14,3 %
Eiweiß
4,8 g
6,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 288 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    86 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    50 min
  • Radfahren

    Radfahren

    47 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Yum Yum Instant Nudeln Gemüsegeschmack, Wan Thai" aus der Kalorientabelle Fast Food hat pro 100 ml einen Energiewert von 90,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "Yum Yum Instant Nudeln Gemüsegeschmack, Wan Thai", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Yum Yum Instant Nudeln Gemüsegeschmack, Wan Thai" aus der Produktkategorie "Fast Food" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Yum Yum Instant Nudeln Gemüsegeschmack, Wan Thai" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 4,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 12,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 1,5 Gramm. Damit besitzt "Yum Yum Instant Nudeln Gemüsegeschmack, Wan Thai" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Yum Yum Instant Nudeln Gemüsegeschmack, Wan Thai" befindet sich in der Kalorientabelle Fast Food. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 08.02.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 08.02.2012 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Wan Thai. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Wan Thai.

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