Yummi Yummi Saure Erdbeer-Weingummis, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 388
    Kalorien
  • 3,9 g
    Fett
  • 86,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
388 kcal
1.624 kJ
19,4 %
Fett
3,9 g
6,0 %
Kohlenhydrate
86,0 g
32,1 %
Eiweiß
1,4 g
1,9 %

Wie verbrennst du 388 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    116 min
  • Joggen

    Joggen

    37 min
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    Schwimmen

    68 min
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    Radfahren

    101 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Yummi Yummi Saure Erdbeer-Weingummis, Aldi" aus der Kalorientabelle Fruchtgummi enthält je 100 g einen Wert von 388,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Yummi Yummi Saure Erdbeer-Weingummis, Aldi", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Yummi Yummi Saure Erdbeer-Weingummis, Aldi" aus der Produktkategorie "Fruchtgummi" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Yummi Yummi Saure Erdbeer-Weingummis, Aldi" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 3,9 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen kleinen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 86,0 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 1,4 Gramm. Somit besitzt "Yummi Yummi Saure Erdbeer-Weingummis, Aldi" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Yummi Yummi Saure Erdbeer-Weingummis, Aldi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtgummi. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 15.02.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 15.02.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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