Yummy Fruit Cranberry, Whole Earth

350 kcal

Brennwert

43,7 g

Kohlenhydrate

6,3 g

Eiweiß

16,7 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

350 kcal
1465 kJ

Eiweiß

6,3 g

Kohlenhydrate

43,7 g

Fett

16,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

49,7%

Kohlenhydr.

7,2%

Eiweiß

43,1%

Fett

Wie verbrennst du 350 Kalorien?

8790

Schritte

1 Std. 45 Min.

Gehen

33 min

Joggen

1 Std. 32 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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