Yummy Nut Haselnuss, Whole Earth

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 154
    Kalorien
  • 11,4 g
    Fett
  • 9,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
154 kcal
644 kJ
7,7 %
Fett
11,4 g
17,5 %
Kohlenhydrate
9,0 g
3,4 %
Eiweiß
2,7 g
3,7 %

Wie verbrennst du 154 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    46 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    40 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Yummy Nut Haselnuss, Whole Earth" aus der Kalorientabelle Müsliriegel hat pro 100 g einen Brennwert von 513,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Yummy Nut Haselnuss, Whole Earth" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Yummy Nut Haselnuss, Whole Earth" aus der Produktkategorie "Müsliriegel" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Yummy Nut Haselnuss, Whole Earth" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 38,0 Gramm Fett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 30,0 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 9,0 Gramm. Somit besitzt "Yummy Nut Haselnuss, Whole Earth" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Yummy Nut Haselnuss, Whole Earth" ist abgelegt in der Kalorientabelle Müsliriegel. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 20.01.2014 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 20.01.2014 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Whole Earth. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Whole Earth.

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