Yummy Nut Haselnuss, Whole Earth

Brennwert

154 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

9,0 g

2,7 g

11,4 g

Brennwert

154 kcal

Kohlenhydrate

9,0 g

Eiweiß

2,7 g

Fett

11,4 g

Menge

Portion

Stück (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

154 kcal

644 kJ

Fett

11,4 g

Kohlenhydrate

9,0 g

Eiweiß

2,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 154 Kalorien?

3.865

Schritte

46 min

Gehen

15 min

Joggen

40 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen