YumYum Nudeln mit Entengeschmack

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 278
    Kalorien
  • 10,8 g
    Fett
  • 39,6 g
    Kohlenhydr.
  • 4,7 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
278 kcal
1.163 kJ
13,9 %
Fett
10,8 g
16,6 %
Kohlenhydrate
39,6 g
14,8 %
Eiweiß
4,7 g
6,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 278 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    83 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    48 min
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    Radfahren

    73 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "YumYum Nudeln mit Entengeschmack" aus der Kalorientabelle Suppen enthält je 100 g einen Energiewert von 463,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen aufnehmen. Zudem zeigen wir für das Produkt "YumYum Nudeln mit Entengeschmack", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "YumYum Nudeln mit Entengeschmack" aus der Produktkategorie "Suppen" den entsprechende Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "YumYum Nudeln mit Entengeschmack" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 18,0 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen mäßigen Anteil an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 66,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Achte darauf, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 7,9 g. Somit enthält "YumYum Nudeln mit Entengeschmack" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "YumYum Nudeln mit Entengeschmack" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 06.02.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 06.02.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten von Grundnahrungsmitteln beziehen sich auf die 21. Veröffentlichung des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen.

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