Zander Naturfilets, Iglo

Brennwert
100 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
23,1 g
0,9 g
Brennwert
100 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
23,1 g
Fett
0,9 g

Portion
Portion (121,5 g) food.serving.label.each (243,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
100 kcal
417 kJ
Fett
0,9 g
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,4 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Zucker
0,0 g
Eiweiß
23,1 g
Salz
0,1 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin D
< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 100 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.502
Schritte
Gehen
30 min
Gehen
Joggen
9 min
Joggen
Radfahren
26 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner