Zartbitter 70% Cacao, Gepa

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 602
    Kalorien
  • 49,3 g
    Fett
  • 27,6 g
    Kohlenhydr.
  • 6,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
602 kcal
2.520 kJ
30,1 %
Fett
49,3 g
75,8 %
Kohlenhydrate
27,6 g
10,3 %
Eiweiß
6,7 g
9,2 %

Wie verbrennst du 602 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    180 min
  • Joggen

    Joggen

    57 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    105 min
  • Radfahren

    Radfahren

    157 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Zartbitter 70% Cacao, Gepa" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält je 100 g einen Energiewert von 602,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Zartbitter 70% Cacao, Gepa", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Zartbitter 70% Cacao, Gepa" aus der Produktkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Zartbitter 70% Cacao, Gepa" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 49,3 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, da es einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 27,6 Gramm einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 6,7 Gramm. Somit enthält "Zartbitter 70% Cacao, Gepa" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Zartbitter 70% Cacao, Gepa" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokolade. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 11.03.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gepa. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gepa.

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