Zartbittercreme, enerBiO

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 2.084
    Kalorien
  • 150,8 g
    Fett
  • 150,8 g
    Kohlenhydr.
  • 31,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
2.084 kcal
8.725 kJ
104,2 %
Fett
150,8 g
232,0 %
Kohlenhydrate
150,8 g
56,3 %
Eiweiß
31,2 g
42,7 %

Wie verbrennst du 2.084 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    623 min
  • Joggen

    Joggen

    198 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    363 min
  • Radfahren

    Radfahren

    341 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Zartbittercreme, enerBiO" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich hat je 100 g einen Energiewert von 521,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen essen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Zartbittercreme, enerBiO" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Zartbittercreme, enerBiO" aus der Kategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Zartbittercreme, enerBiO" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 37,7 g Fett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 37,7 Gramm einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist das Lebensmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 7,8 g. Damit besitzt "Zartbittercreme, enerBiO" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Zartbittercreme, enerBiO" befindet sich in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller enerBiO. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle enerBiO.

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