Zarte Hering Filets Tomate-Mozzarella, Appel

Brennwert

388 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

8,2 g

23,2 g

28,2 g

Brennwert

388 kcal

Kohlenhydrate

8,2 g

Eiweiß

23,2 g

Fett

28,2 g

Menge

Portion

Dose (200,0 g) Portion (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

388 kcal

1.624 kJ

Fett

28,2 g

gesättigte Fettsäuren

6,4 g

Kohlenhydrate

8,2 g

Zucker

8,0 g

Eiweiß

23,2 g

Salz

2,4 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 388 Kalorien?

9.744

Schritte

1 h 56 min

Gehen

37 min

Joggen

1 h 41 min

Radfahren

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