Zarte Herings Filets, Merl

296 kcal

Brennwert

8,6 g

Kohlenhydrate

9,4 g

Eiweiß

24,8 g

Fett

Portion

Nährwerte

Brennwert

296 kcal
1241 kJ

Eiweiß

9,4 g

Kohlenhydrate

8,6 g

Ballaststoffe

0,4 g

Fett

24,8 g

Gesättigte Fettsäuren

3,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

11,6%

Kohlenhydr.

12,6%

Eiweiß

75,8%

Fett

Wie verbrennst du 296 Kalorien?

7444

Schritte

1 Std. 29 Min.

Gehen

28 min

Joggen

1 Std. 18 Min.

Radfahren

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