Zarte Heringsfilets in Paprika-Creme, Appel

Brennwert

194 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

4,4 g

11,5 g

14,2 g

Brennwert

194 kcal

Kohlenhydrate

4,4 g

Eiweiß

11,5 g

Fett

14,2 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

194 kcal

812 kJ

Fett

14,2 g

gesättigte Fettsäuren

2,2 g

Kohlenhydrate

4,4 g

Zucker

3,3 g

Eiweiß

11,5 g

Salz

1,0 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 194 Kalorien?

4.872

Schritte

58 min

Gehen

18 min

Joggen

51 min

Radfahren

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