Zarte Heringsfilets in Paprika-Creme, Appel

Brennwert
416 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
8,8 g
23,0 g
28,4 g
Brennwert
416 kcal
Kohlenhydrate
8,8 g
Eiweiß
23,0 g
Fett
28,4 g

Portion
Dose (200,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
416 kcal
1.742 kJ
Fett
28,4 g
gesättigte Fettsäuren
4,4 g
Kohlenhydrate
8,8 g
Zucker
6,6 g
Eiweiß
23,0 g
Salz
2,0 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 416 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
10.448
Schritte
Gehen
2 h 4 min
Gehen
Joggen
40 min
Joggen
Radfahren
1 h 49 min
Radfahren

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