Zarte Heringsfilets in Paprika-Creme, Appel

Brennwert
194 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
4,4 g
11,5 g
14,2 g
Brennwert
194 kcal
Kohlenhydrate
4,4 g
Eiweiß
11,5 g
Fett
14,2 g

Portion
Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
194 kcal
812 kJ
Fett
14,2 g
Kohlenhydrate
4,4 g
Eiweiß
11,5 g
Salz
1,0 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 194 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.872
Schritte
Gehen
58 min
Gehen
Joggen
18 min
Joggen
Radfahren
51 min
Radfahren

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