Zarte Heringsfilets in Tomatencreme, Dreimaster

Brennwert
208 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
6,0 g
10,5 g
15,5 g
Brennwert
208 kcal
Kohlenhydrate
6,0 g
Eiweiß
10,5 g
Fett
15,5 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
208 kcal
871 kJ
Fett
15,5 g
Kohlenhydrate
6,0 g
Eiweiß
10,5 g
Salz
1,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 208 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.224
Schritte
Gehen
1 h 2 min
Gehen
Joggen
20 min
Joggen
Radfahren
54 min
Radfahren

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