Zarte Heringsfilets in Tomatensauce, Dreimaster

Brennwert

201 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

6,0 g

13,0 g

Brennwert

201 kcal

Kohlenhydrate

6,0 g

Eiweiß

13,0 g

Fett

13,0 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

201 kcal

842 kJ

Fett

13,0 g

gesättigte Fettsäuren

2,7 g

Kohlenhydrate

6,0 g

Eiweiß

13,0 g

Ballaststoffe

0,0 g

Natrium

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

12,4 %

26,8 %

60,8 %

Wie verbrennst du 201 Kalorien?

5.048

Schritte

60 min

Gehen

19 min

Joggen

53 min

Radfahren

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