Zarte Heringsfilets in Tomatensauce, Dreimaster

201 kcal

Brennwert

6 g

Kohlenhydrate

13 g

Eiweiß

13 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

201 kcal
842 kJ

Eiweiß

13 g

Kohlenhydrate

6 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

13 g

Gesättigte Fettsäuren

2,7 g

Andere

Natrium

0 g

Zusammensetzung der Kalorien

12,4%

Kohlenhydr.

26,8%

Eiweiß

60,8%

Fett

Wie verbrennst du 201 Kalorien?

5048

Schritte

1 Std.

Gehen

19 min

Joggen

53 min

Radfahren

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-50 kg

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