Zarte Heringsfilets in Paprika Creme, Dreimaster

Brennwert
402 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
7,6 g
25,6 g
28,0 g
Brennwert
402 kcal
Kohlenhydrate
7,6 g
Eiweiß
25,6 g
Fett
28,0 g

Portion
Dose (200,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
402 kcal
1.683 kJ
Fett
28,0 g
gesättigte Fettsäuren
5,6 g
Kohlenhydrate
7,6 g
Eiweiß
25,6 g
Ballaststoffe
9,0 g

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 402 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
10.096
Schritte
Gehen
2 h 0 min
Gehen
Joggen
38 min
Joggen
Radfahren
1 h 45 min
Radfahren

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