Zarte Sardinenfilets Piri-Piri, Appel

Brennwert
306 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,5 g
19,5 g
24,8 g
Brennwert
306 kcal
Kohlenhydrate
0,5 g
Eiweiß
19,5 g
Fett
24,8 g

Portion
Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
306 kcal
1.281 kJ
Fett
24,8 g
Kohlenhydrate
0,5 g
Eiweiß
19,5 g
Salz
0,0 g
Ballaststoffe
0,7 g

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 306 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.685
Schritte
Gehen
1 h 31 min
Gehen
Joggen
29 min
Joggen
Radfahren
1 h 20 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner