Zartes Gartengemüse, HiPP

108 kcal

Brennwert

17,9 g

Kohlenhydrate

3,6 g

Eiweiß

2,5 g

Fett

Glas

Nährwerte

Brennwert

108 kcal
453 kJ

Eiweiß

3,6 g

Kohlenhydrate

17,9 g

Zucker

6,5 g

Ballaststoffe

4,8 g

Fett

2,5 g

Gesättigte Fettsäuren

0,2 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

66%

Kohlenhydr.

13,3%

Eiweiß

20,7%

Fett

Wie verbrennst du 108 Kalorien?

2720

Schritte

32 min

Gehen

10 min

Joggen

28 min

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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