Zaziki Quark mit Gurke und Knoblauch, Gutes Land (Netto)

136 kcal

100 Gramm

3,6 g

Kohlenhydrate

7,5 g

Eiweiß

10,2 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

136 kcal
569 kJ

Eiweiß

7,5 g

Kohlenhydrate

3,6 g

Ballaststoffe

0,1 g

Fett

10,2 g

Gesättigte Fettsäuren

4,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

10,5%

Kohlenhydr.

21,9%

Eiweiß

67,6%

Fett

Wie verbrennst du 136 Kalorien?

3416

Schritte

41 min

Gehen

13 min

Joggen

36 min

Radfahren

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