Zebra-Sahne-Schnitte, Erlenbacher

3597 kcal

Brennwert

229,9 g

Kohlenhydrate

46,2 g

Eiweiß

272,8 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert
3597 kcal
15060 kJ
Eiweiß
46,2 g
Kohlenhydrate
229,9 g
Zucker
172,7 g
Ballaststoffe
16,5 g
Fett
272,8 g
Gesättigte Fettsäuren
138,6 g
Andere
Salz
1,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

25,7%

Kohlenhydr.

5,2%

Eiweiß

69,1%

Fett

Wie verbrennst du 3597 Kalorien?

Schritte
90337

Schritte

Gehen
17 Std. 55 Min.

Gehen

Joggen
5 Std. 42 Min.

Joggen

Radfahren
15 Std. 41 Min.

Radfahren

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