Ziegen Frischkäse Taler, Viva Vital (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 50
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 0,4 g
    Kohlenhydr.
  • 3,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
50 kcal
211 kJ
2,5 %
Fett
4,0 g
6,2 %
gesättigte Fettsäuren
2,8 g
12,7 %
Kohlenhydrate
0,4 g
0,1 %
Eiweiß
3,2 g
4,4 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 50 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    8 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Ziegen Frischkäse Taler, Viva Vital (Netto)" aus der Kalorientabelle Frischkäse enthält pro 100 g einen Wert von 252,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Zusätzlich visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Ziegen Frischkäse Taler, Viva Vital (Netto)", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Ziegen Frischkäse Taler, Viva Vital (Netto)" aus der Lebensmittelkategorie "Frischkäse" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Ziegen Frischkäse Taler, Viva Vital (Netto)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 20,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, da es einen erhöhten Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 2,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 16,0 g. Somit hat "Ziegen Frischkäse Taler, Viva Vital (Netto)" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Ziegen Frischkäse Taler, Viva Vital (Netto)" befindet sich in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden am 02.05.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 02.05.2012 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Viva Vital (Netto). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Viva Vital (Netto).

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