Ziegenfrischkäse im Speckmantel, Duc De Coeur

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 262
    Kalorien
  • 21,3 g
    Fett
  • 0,9 g
    Kohlenhydr.
  • 16,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
262 kcal
1.097 kJ
13,1 %
Fett
21,3 g
32,8 %
Kohlenhydrate
0,9 g
0,3 %
Eiweiß
16,7 g
22,9 %
Salz
1,8 g
30,0 %

Wie verbrennst du 262 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    78 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    46 min
  • Radfahren

    Radfahren

    69 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Ziegenfrischkäse im Speckmantel, Duc De Coeur" aus der Kalorientabelle Frischkäse beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 262,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Ziegenfrischkäse im Speckmantel, Duc De Coeur" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Ziegenfrischkäse im Speckmantel, Duc De Coeur" aus der Produktkategorie "Frischkäse" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Ziegenfrischkäse im Speckmantel, Duc De Coeur" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 21,3 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 0,9 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 16,7 Gramm. Damit hat "Ziegenfrischkäse im Speckmantel, Duc De Coeur" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Ziegenfrischkäse im Speckmantel, Duc De Coeur" ist abgelegt in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden erstmals am 04.10.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 04.10.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Duc De Coeur. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Duc De Coeur.

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