Ziegenfrischkäse Paprika Tomate Basilikum, Chene D'argent

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 44
    Kalorien
  • 3,4 g
    Fett
  • 0,8 g
    Kohlenhydr.
  • 2,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
44 kcal
183 kJ
2,2 %
Fett
3,4 g
5,2 %
Kohlenhydrate
0,8 g
0,3 %
Eiweiß
2,5 g
3,4 %
Salz
0,4 g
6,0 %

Wie verbrennst du 44 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    13 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
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    Radfahren

    7 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Ziegenfrischkäse Paprika Tomate Basilikum, Chene D'argent" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich hat je 100 g einen Brennwert von 146,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Ziegenfrischkäse Paprika Tomate Basilikum, Chene D'argent" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Produkt "Ziegenfrischkäse Paprika Tomate Basilikum, Chene D'argent" aus der Lebensmittelkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Ziegenfrischkäse Paprika Tomate Basilikum, Chene D'argent" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 11,3 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es verfügt über einen annehmbaren Anteil an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 2,8 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 8,2 Gramm. Somit hat "Ziegenfrischkäse Paprika Tomate Basilikum, Chene D'argent" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Ziegenfrischkäse Paprika Tomate Basilikum, Chene D'argent" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 16.06.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 16.06.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Chene D'argent. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Chene D'argent.

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