Ziegenkäse, Beste Wahl (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 365
    Kalorien
  • 30,6 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 22,3 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
365 kcal
1.528 kJ
18,3 %
Fett
30,6 g
47,1 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
22,3 g
30,5 %

Wie verbrennst du 365 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    109 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    64 min
  • Radfahren

    Radfahren

    95 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Ziegenkäse, Beste Wahl (Rewe)" aus der Kalorientabelle Schnittkäse beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 365,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Ziegenkäse, Beste Wahl (Rewe)", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Ziegenkäse, Beste Wahl (Rewe)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Ziegenkäse, Beste Wahl (Rewe)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 30,6 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 0,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 22,3 Gramm. Damit enthält "Ziegenkäse, Beste Wahl (Rewe)" einen großen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Ziegenkäse, Beste Wahl (Rewe)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden erstmals am 17.05.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 17.05.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Beste Wahl (Rewe). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Wahl (Rewe).

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