Ziegenkäse, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 365
    Kalorien
  • 30,6 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 22,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
365 kcal
1.528 kJ
18,3 %
Fett
30,6 g
47,1 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
22,3 g
30,5 %

Wie verbrennst du 365 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    109 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    64 min
  • Radfahren

    Radfahren

    60 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Ziegenkäse, Edeka" aus der Kalorientabelle Schnittkäse beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 365,0 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Ziegenkäse, Edeka" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Ziegenkäse, Edeka" aus der Kategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Ziegenkäse, Edeka" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 30,6 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält das Produkt mit 0,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 22,3 g. Somit enthält "Ziegenkäse, Edeka" einen besonders hohen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Ziegenkäse, Edeka" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden am 07.01.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 07.01.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edeka. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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