Ziegenkäse, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 365
    Kalorien
  • 30,6 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 22,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
365 kcal
1.528 kJ
18,3 %
Fett
30,6 g
47,1 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
22,3 g
30,5 %

Wie verbrennst du 365 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    109 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    64 min
  • Radfahren

    Radfahren

    60 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Ziegenkäse, Edeka" aus der Kalorientabelle Schnittkäse hat pro 100 g einen Brennwert von 365,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "Ziegenkäse, Edeka", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Ziegenkäse, Edeka" aus der Produktkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Ziegenkäse, Edeka" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 30,6 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 0,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 22,3 g. Damit hat "Ziegenkäse, Edeka" einen hohen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Ziegenkäse, Edeka" befindet sich in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden am 07.01.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 07.01.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Edeka. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

Teile diese Nährwertinformationen!