Ziegenkäse, mild, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 126
    Kalorien
  • 10,9 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,7 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
126 kcal
527 kJ
6,3 %
Fett
10,9 g
16,7 %
gesättigte Fettsäuren
7,4 g
33,5 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
6,7 g
9,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 126 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    38 min
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    Joggen

    12 min
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    Schwimmen

    22 min
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    Radfahren

    21 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Ziegenkäse, mild, Edeka" aus der Kalorientabelle Schnittkäse enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 393,0 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Ziegenkäse, mild, Edeka", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Ziegenkäse, mild, Edeka" aus der Produktkategorie "Schnittkäse" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Ziegenkäse, mild, Edeka" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 34,0 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 0,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 21,0 g. Somit besitzt "Ziegenkäse, mild, Edeka" einen besonders hohen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Ziegenkäse, mild, Edeka" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Daten für dieses Produkt wurden am 28.07.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 28.07.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Edeka. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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