Ziegenkäse Natur, Tilbury

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 385
    Kalorien
  • 32,4 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 22,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
385 kcal
1.612 kJ
19,3 %
Fett
32,4 g
49,8 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
22,8 g
31,2 %

Wie verbrennst du 385 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    115 min
  • Joggen

    Joggen

    37 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    67 min
  • Radfahren

    Radfahren

    101 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Ziegenkäse Natur, Tilbury" aus der Kalorientabelle Schnittkäse enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 385,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Ziegenkäse Natur, Tilbury" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Ziegenkäse Natur, Tilbury" aus der Kategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Ziegenkäse Natur, Tilbury" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 32,4 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, denn es enthält einen hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 0,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 22,8 g. Somit besitzt "Ziegenkäse Natur, Tilbury" einen großen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Ziegenkäse Natur, Tilbury" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 28.10.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 28.10.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Tilbury. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Tilbury.

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