Ziegenweichkäse, Gut & Günstig (Edeka)

314 kcal

Brennwert

0,5 g

Kohlenhydrate

18 g

Eiweiß

25 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

314 kcal
1315 kJ

Eiweiß

18 g

Kohlenhydrate

0,5 g

Fett

25 g

Zusammensetzung der Kalorien

0,7%

Kohlenhydr.

23,9%

Eiweiß

75,4%

Fett

Wie verbrennst du 314 Kalorien?

7886

Schritte

1 Std. 34 Min.

Gehen

30 min

Joggen

1 Std. 22 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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