Zigeunersoße, Homann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 20
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 4,3 g
    Kohlenhydr.
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    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
20 kcal
84 kJ
1,0 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
4,3 g
1,6 %
Eiweiß
0,3 g
0,4 %
Salz
0,7 g
11,0 %

Wie verbrennst du 20 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    6 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Zigeunersoße, Homann" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat je 100 ml einen Wert von 67,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 ml kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Zigeunersoße, Homann", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Zigeunersoße, Homann" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Zigeunersoße, Homann" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,2 Gramm Nahrungsfett pro 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 14,3 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 1,0 g. Damit besitzt "Zigeunersoße, Homann" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Zigeunersoße, Homann" befindet sich in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden erstmals am 08.06.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 08.06.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Homann. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Homann.

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