Zimt Rollen, Küchenmeister

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 105
    Kalorien
  • 4,5 g
    Fett
  • 14,6 g
    Kohlenhydr.
  • 1,6 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
105 kcal
440 kJ
5,3 %
Fett
4,5 g
6,9 %
Kohlenhydrate
14,6 g
5,4 %
Eiweiß
1,6 g
2,2 %
Salz
0,2 g
3,3 %

Wie verbrennst du 105 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
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    Radfahren

    27 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Zimt Rollen, Küchenmeister" aus der Kalorientabelle Brot, Brötchen & Backwaren enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 375,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Zimt Rollen, Küchenmeister", wie lange du z.B. Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Zimt Rollen, Küchenmeister" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brot, Brötchen & Backwaren" den enthaltenen Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Zimt Rollen, Küchenmeister" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 16,1 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es verfügt über einen mittleren Prozentsatz an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 52,1 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 5,7 g. Damit enthält "Zimt Rollen, Küchenmeister" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Zimt Rollen, Küchenmeister" befindet sich in der Kalorientabelle Brot, Brötchen & Backwaren. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden am 20.08.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 20.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Küchenmeister. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Küchenmeister.

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