Zimt-Waffeln, Biscotto (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 552
    Kalorien
  • 33,5 g
    Fett
  • 57,3 g
    Kohlenhydr.
  • 4,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
552 kcal
2.311 kJ
27,6 %
Fett
33,5 g
51,5 %
Kohlenhydrate
57,3 g
21,4 %
Eiweiß
4,7 g
6,4 %
Salz
0,1 g
2,3 %

Wie verbrennst du 552 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    165 min
  • Joggen

    Joggen

    52 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    96 min
  • Radfahren

    Radfahren

    144 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Zimt-Waffeln, Biscotto (Aldi)" aus der Kalorientabelle Kekse hat pro 100 g einen Energiewert von 552,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen essen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Zimt-Waffeln, Biscotto (Aldi)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Zimt-Waffeln, Biscotto (Aldi)" aus der Produktkategorie "Kekse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Zimt-Waffeln, Biscotto (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 33,5 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 57,3 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 4,7 Gramm. Damit besitzt "Zimt-Waffeln, Biscotto (Aldi)" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Zimt-Waffeln, Biscotto (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kekse. Die Angaben für das Lebensmittel wurden am 18.10.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 18.10.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Biscotto (Aldi). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Biscotto (Aldi).

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