Zimtmilchreis, Gutes Land (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 123
    Kalorien
  • 2,4 g
    Fett
  • 22,5 g
    Kohlenhydr.
  • 2,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
123 kcal
515 kJ
6,2 %
Fett
2,4 g
3,7 %
Kohlenhydrate
22,5 g
8,4 %
Eiweiß
2,8 g
3,8 %
Salz
0,3 g
4,2 %

Wie verbrennst du 123 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    37 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
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    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Zimtmilchreis, Gutes Land (Netto)" aus der Kalorientabelle Desserts enthält je 100 g einen Wert von 123,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Nahrungsmittel "Zimtmilchreis, Gutes Land (Netto)", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Zimtmilchreis, Gutes Land (Netto)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Desserts" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Zimtmilchreis, Gutes Land (Netto)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 2,4 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 22,5 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Lebensmittel nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 2,8 Gramm. Damit besitzt "Zimtmilchreis, Gutes Land (Netto)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Zimtmilchreis, Gutes Land (Netto)" befindet sich in der Kalorientabelle Desserts. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 04.07.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 04.07.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gutes Land (Netto). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gutes Land (Netto).

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