Zimtsterne, Bahlsen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.723
    Kalorien
  • 93,4 g
    Fett
  • 186,8 g
    Kohlenhydr.
  • 27,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.723 kcal
7.214 kJ
86,2 %
Fett
93,4 g
143,7 %
gesättigte Fettsäuren
10,0 g
45,6 %
Kohlenhydrate
186,8 g
69,7 %
Eiweiß
27,3 g
37,4 %
Ballaststoffe
13,1 g
4,4 %

Wie verbrennst du 1.723 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    515 min
  • Joggen

    Joggen

    164 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    300 min
  • Radfahren

    Radfahren

    451 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Zimtsterne, Bahlsen" aus der Kalorientabelle Weihnachten enthält je 100 g einen Wert von 498,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Zimtsterne, Bahlsen", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Zimtsterne, Bahlsen" aus der Lebensmittelkategorie "Weihnachten" den jeweilige Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Zimtsterne, Bahlsen" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 27,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 54,0 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 7,9 g. Somit enthält "Zimtsterne, Bahlsen" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Zimtsterne, Bahlsen" befindet sich in der Kalorientabelle Weihnachten. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 04.12.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 04.12.2012 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bahlsen. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bahlsen.

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