Zimtsterne mit Haselnüssen u. Mandeln, Douceur

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 57
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 6,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
57 kcal
241 kJ
2,9 %
Fett
3,0 g
4,6 %
Kohlenhydrate
6,0 g
2,2 %
Eiweiß
1,1 g
1,5 %

Wie verbrennst du 57 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    17 min
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    Joggen

    5 min
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    Schwimmen

    10 min
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    Radfahren

    9 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Zimtsterne mit Haselnüssen u. Mandeln, Douceur" aus der Kalorientabelle Weihnachten beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 479,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen verzehren. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Zimtsterne mit Haselnüssen u. Mandeln, Douceur", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Zimtsterne mit Haselnüssen u. Mandeln, Douceur" aus der Produktkategorie "Weihnachten" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Zimtsterne mit Haselnüssen u. Mandeln, Douceur" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 25,0 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Produkt zu einem relativ hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 50,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 9,0 Gramm. Damit hat "Zimtsterne mit Haselnüssen u. Mandeln, Douceur" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Zimtsterne mit Haselnüssen u. Mandeln, Douceur" befindet sich in der Kalorientabelle Weihnachten. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 12.01.2014 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 12.01.2014 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Douceur. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Douceur.

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