Zinger Burger, Kentucky Fried Chicken (KFC)

Das Nahrungsmittel "Zinger Burger, Kentucky Fried Chicken (KFC)" aus der Kalorientabelle Fast Food hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 242,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Zinger Burger, Kentucky Fried Chicken (KFC)", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Zinger Burger, Kentucky Fried Chicken (KFC)" aus der Lebensmittelkategorie "Fast Food" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Zinger Burger, Kentucky Fried Chicken (KFC)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 11,5 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen mäßigen Anteil an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 19,5 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 15,2 Gramm. Somit besitzt "Zinger Burger, Kentucky Fried Chicken (KFC)" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.